자취 3년차, 식비 월 1.5만엔으로 생활하고 있습니다. 질문 있으면 편하게

도쿄 23구 내에서 자취 3년차 직장인입니다. 식비를 월 1.5만엔으로 억제하며 생활하고 있습니다.

■ 기본 규칙
・외식은 월 2회까지 (1회 500엔 이내)
・편의점은 월 1회도 가지 않음
・음료는 수돗물과 보리차만
・과자는 사지 않음

■ 1주일 식비 내역 (약 3,500엔)
・쌀 5kg 2,000엔 (2주일분) → 주 1,000엔
・고기 (닭가슴살 중심) → 주 500엔
・야채 (콩나물, 양배추, 당근 중심) → 주 400엔
・달걀, 두부, 낫토 → 주 300엔
・조미료 (월 500엔÷4) → 주 125엔
・기타 → 주 175엔

■ 자주 만드는 메뉴
・닭가슴살 스테이크 (소금후추만)
・콩나물과 달걀 볶음
・양배추 된장국
・낫토 덮밥
・파스타 (알리오올리오 풍)

질문 있으면 댓글로 편하게 남겨주세요. 절약 동료가 늘어나면 기쁘겠습니다.

※ 게재 가격은 2025년 시점 정보입니다. 가게나 시기에 따라 변동될 수 있습니다. 최신 가격은 각 가게에서 확인해 주세요.