大家每月伙食費多少？與統計數據比較看看

根據日本總務省家計調查（2025年數據），一人家庭的月均伙食費為44,659日圓。

明細：
・外食：9,761日圓
・調理食品（便當、熟食等）：8,289日圓
・光這兩項就佔了伙食費的約40%

按地區來看，關東最高47,158日圓，九州·沖繩最低39,250日圓。

我住在東京，每月伙食費控制在3萬日圓左右，活用乞丐地圖上的銅板美食店。午餐500日圓以下，晚餐自己做。

大家大概花多少呢？